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Pump |
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Ist ein Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Alle Hauptmuskelgruppen werden
mit den klassischen Gewichtsübungen trainiert. Dabei sind die Gewichte frei wählbar und können
so dem individuellen Leistungsstand aller Teilnehmer, egal ob Mann oder Frau, angepasst werden.
Die mitreissende Musik sorgt für die Motivation, alles zu geben. Diese Kombination sorgt für
schnelle Ergebnisse. Kraftausdauertraining vom Feinsten - für schön geformte Muskeln!
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